Szukaj

Znaleziono 1074 pozycje

Baza wiedzy

  • ADHD fakty i mity

    ADHDCzy ADHD to współczesna moda czy rzeczywisty problem wielu rodzin? Czy można zachorować na ADHD? Czy to efekt dziedziczonych genów, czy nieodpowiedniego wychowania? Czy istnieje leczenie, które pozwala na zwalczenie wszystkich objawów? Czy można mieć ADHD i zdobyć tytuł profesora? Te i inne pytania dotykają wielu potocznych przekonań o ADHD, których prawdziwość warto sprawdzić.

     


  • Asertywność na co dzień

    asertwynośćAsertywność brzmi dobrze nie tylko w CV. Jednym kojarzy się z niezachwianą pewnością siebie, innym z odwagą mówienia wprost. Asertywni ludzie wzbudzają sprzeczne emocje, są radośnie witani lub omijani z lękiem, jednak bez względu na wywoływane reakcje zyskują w otoczeniu znaczny szacunek...

  • Samopomoc emocjonalna Premium

    emocjeKażdy z nas jest ekspertem od samego siebie, swojego samopoczucia. To my sami najlepiej wiemy czego nam trzeba, na co mamy ochotę, a na co nie, co potrafimy a czego nie możemy zrobić. Jest dokładnie tak, nawet jeśli na dany moment nie mamy takiego poczucia...

    Samopomoc emocjonalna nie dość, że jest możliwa, to w dodatku bezpieczna, szybka i co tu kryć nie naraża nas na koszty związane z terapią. Możemy sami sobie doradzać, jest to kompatybilne z innymi terapiami, łatwe do wyuczenia, świetnie nadaje się jako „działalność profilaktyczna".

  • Uwaga na uwagę PremiumEkspert poleca

    uwagaTwoje dziecko ma trudności z utrzymaniem uwagi podczas lekcji lub zabawy,  nie dokańcza rozpoczętych zadań, sprawia wrażenie, że nie słyszy, co się do niego mówi, często gubi swoje rzeczy, zapomina o tym, co miało przed chwilą zrobić? Zanim zaczniesz się niepokoić, czy to już ADHD, sprawdź, z czego mogą wynikać zaburzenia koncentracji uwagi i jak pomóc dziecku w ich przezwyciężeniu.

     

  • Metody mediacyjne

    Podjęliśmy jako środowisko mediatorów i organizacji wokół Krajowego Centrum Mediacji próbę opisania mediacji, tak, by powstawał porządek w metodzie - porządek w pracy mediatorów i porządek w ich kształceniu. Podział, jaki proponujemy ma wymiar wstępny - i z pewnością poddanie go dyskusji (do czego zapraszamy) może przynieść ciekawe rozstrzygnięcia. Postanowiliśmy nazwać promowaną przez nas metodę jako „mediacje klasyczne" (określane w terminologii amerykańskiej jako „facylitatywne").