W ubiegłym tygodniu na Plasterek.pl [2011-08-26]
Temat miesiąca
Jak zacząć życie od nowa po stracie - część 1
"W życiu nie ma niczego stałego poza zmianą", to słowa greckiego filozofa Heraklita, która wyraża myśl, iż w naszym życiu nie ma rzeczy niezmiennych. Poznaj 12 kroków do rozpoczęcia życia od nowa po doświadczeniu bolesnej straty.
Czy zdarzyły Ci się w życiu jakieś niesamowite zbiegi okoliczności? Czy kiedyś, zupełnie przez przypadek, na przykład spotkałaś osobę, która przekazała Ci informację, która zmieniła bieg Twojego życia - przynajmniej na dany moment? Czy przez zbieg okoliczności pojawiłeś się w miejscu, w którym nigdy nie bywasz, co zapoczątkowało jakieś ważne wydarzenia? Pomyśl...
Wieści
Medytacja to sprawny mózg i dobry nastrój
Medytacja, to najlepsza droga do podniesienia poziomu naszej świadomości, czyli do celu pielgrzymki naszej duszy. Nawet jeżeli się ktoś z tak wyrażonym życiowym celem nie zgadza, to na pewno do własnego celu życia dojdzie szybciej, gdy jego mózg będzie sprawniejszy, a sam będzie w lepszym nastroju - a wszystko dzięki medytacji.
Także pogodne wieści o depresji
Wdzięczność, optymizm czy dobroć wobec innych można więc uznać za środki zaradcze na depresję.
Gdy spojrzeć na hojność z punktu widzenia ekonomii czy biologii, wydaje się ona być cechą negatywną, bo umniejszającą natychmiastowy zysk szczodrej jednostki. Uwzględnienie niepewności ludzkich stosunków pozwoliło czwórce naukowców z University of California, A. Deltonowi, M. Krasnowowi, A. Cosmidesowi i J. Tooby'emu, wykazać, że hojność wynika ze współpracy i na dłuższą metę się jednak opłaca.
Literatura
Jak sobie poradzić z życiową tragedią?
Jak poradzić sobie z życiową tragedią, to książka dla ludzi przeżywających różnego rodzaju straty, osobiste tragedie, dotkliwe zranienia i bolesne wyzwania. Książka zawiera cenne wskazówki, jak radzić sobie w smutku, zaakceptować żałobę oraz przeżyć trudny czas i nauczyć się żyć od nowa.
Grupy
Czy można udawać, że się nie choruje na depresję? Czy ta choroba jest często spotykna? Jaki się objawia? Jak poprosić o pomoc..
Katharsis
"Witam serdecznie, mój problem to dla wielu kobiet znany problem chodzi o depresję poporodową po prostu wydaje mi się że Ja w nią wpadłam, gdyż urodziłam dziecko dwa lata temu mając 23 lata obecnie mam 25 lat a to uczucie które zaraz opiszę nadal trwa."
« Lista wszystkich biuletynów