W osiemdziesiąt historii do-o-KOŁA ŻYCIA

 

Społecznościowy Portal

 

ZAPRASZA  DO  UCZESTNICTWA

W  AUTORSKIM  WARSZTACIE  PSYCHOLOGICZNYM

(w  dwu wersjach tematycznych do wyboru)

 

prowadzonym   przez  psychologa  dr Urszulę  Tokarską    

 

 

 

 

Dwa (15 godzinne, do wyboru) spotkania warsztatowe stanową rodzaj zaproszenia

do SPOTKANIA Z SAMYM SOBĄ I WŁASNYM ŻYCIEM jako całością

poprzez poszukiwanie odpowiedzi na pytania o to,

- jak pamiętamy własną przeszłość (czego możemy się z niej nauczyć, a o czym warto już raczej „zapomnieć").

- jak przeżywamy swoją teraźniejszość (czy czegoś nam w niej brakuje, jeśli tak - czy i jak możemy to uzupełnić?).

- czego oczekujemy, bądź spodziewamy się, w przyszłości (czy cieszy nas ona czy niepokoi? W jaki sposób zamierzamy ją „zagospodarować").

- w jaki sposób poszukujemy (nadajemy) znaczenie poszczególnym doświadczeniom naszego życia oraz sens naszej biografii jako całości ...

 

Proponowany warsztat NIE JEST TERAPIĄ (choć podejmowane są w nim również  tematy osobiste) , ale otwiera przestrzeń do skierowanej na własną biografię - wspomaganej obecnością psychologa oraz mądrością całej grupy - AUTOREFLEKSJI zaaranżowanej w konwencji gry planszowo-karcianej „z kostką".

Prowadzi ona uczestników przez poszczególne etapy drogi życia ludzkiego (w ośmiu przedziałach wiekowych : od narodzin mitu życia po życie spełnione), z wykorzystaniem zróżnicowanych historii-opowieści, wraz z przywołującymi je i ilustrującymi obrazami, dźwiękami czy przedmiotami. Stopień odniesień do indywidualnych historii życia uczestników określany zostaje na bieżąco przez nich samych w ramach tzw. ścieżki zimnej bądź gorącej.

 

Szukamy zatem wspólnie możliwości głębszego rozumienia

samego siebie i innych ludzi,

abyśmy mogli być bardziej efektywni i zadowoleni

(spełnieni/ szczęśliwi) we własnym życiu ...

 

Wszystko to odbywa się z wykorzystaniem tzw. metod biograficznych i narracyjnych,

z uwzględnieniem egzystencjalnego wymiaru rozwoju współczesnego człowieka

i nastawione jest na realizację zarówno celów osobistych, jak i zawodowych.

 

 

  II wersje warsztatu

WERSJA I WARSZTATU (GRA/1)

(13 i 14 marca 2010 r.)

zaprojektowana została dla osób, które - równocześnie z realizacją celów osobistych - ze względów zawodowych chciałyby poznać możliwości zastosowań praktycznych metody narracyjnej GRY (auto)BIOGRAFICZNEJ <W osiemdziesiąt historii do-o-KOŁA ŻYCIA> w nastawionej na wieloaspektowe wspomaganie rozwoju człowieka dorosłego profesjonalnej pracy z innymi ludźmi.

 

WERSJA II WARSZTATU (GRA/2)

( 27 i 28 marca 2010 r.)

skierowana jest z kolei do osób, które przede wszystkim pragną przyjrzeć się w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze własnej biografii (aby nie umknęło im to, co dla nich Najważniejsze) oraz chcą się nauczyć jak pomysłowo i z dystansem rozwikływać to, co (być może) w ich aktualnym życiu jest nieco „zaplątane", a takim wcale być nie musi;) a przede wszystkim lubią bawić się w grupie słuchając i opowiadając przeróżne historie :)

W obu wersjach spotkanie zaaranżowane jest w konwencji gry planszowo - karcianej „z kostką", prowadzącej uczestników przez poszczególne etapy drogi życia ludzkiego (w ośmiu przedziałach wiekowych : od narodzin mitu życia po życie spełnione), z wykorzystaniem zróżnicowanych historii-opowieści, wraz z przywołującymi je i ilustrującymi obrazami, dźwiękami czy przedmiotami. Stopień odniesień do indywidualnych historii życia uczestników określany zostaje na bieżąco przez nich samych w ramach tzw. ścieżki zimnej bądź gorącej.

Zróżnicowany charakter obu warsztatów (akcent na metodę i jej profesjonalne zastosowania praktyczne w pracy z innymi ludźmi bądź przede wszystkim narracyjną pracę z samym sobą) podkreślony zostanie od strony organizacyjnej poprzez dobór miejsca spotkania : w wersji pierwszej (GRA/1) będzie to typowa sala szkoleniowa, w wersji drugiej (GRA/2) narracyjna wędrówka ścieżkami ludzkiego (również naszego) życia odbędzie się w górnej - zamkniętej na czas warsztatu - części kawiarni Spokój (na ul. Brackiej 5 w Krakowie) składającej się z kilku kolorowych pomieszczeń z urozmaiconymi możliwościami pracy (fotele/ kanapy/ stoliki, zapraszająca „na wyższy poziom" antresola).

 

RAMOWY  PLAN  SZKOLENIA 

Ilość godzin : 15 godzin dydaktycznych

Podstawowe formy pracy :

 Gra/ 1

warsztat + trening umiejętności w zakresie samoświadomości autobiograficznej; praktyczna nauka narracyjnych zasad oraz rozwiązań metodologicznych w zakresie udzielania profesjonalnej pomocy w procesie pogłębiania znajomości samego siebie  : uwarunkowań własnego rozwoju, aktualnych wzorców doświadczania świata oraz strategii planowania przyszłości - zgodnie z najgłębszymi potrzebami i wartościami - oraz dynamicznego harmonizowania w/w umiejętności w codziennym życiu pacjentów/ klientów

 Gra/ 2

warsztat + trening umiejętności w zakresie samoświadomości autobiograficznej; autobiograficzne gry i zabawy ustrukturowane zgodnie z Przewodnikiem Metodycznym, Zeszytem Ćwiczeń oraz Księgą Opowieści (przykłady - patrz artykuł „GRA w życie"); indywidualne i grupowe (werbalne i pozawerbalne) zadania do wykonania: narracyjne, plastyczne i pantomimiczne, wieloaspektowe bodźce do autorefleksji (również jako zadania do wykonania po zakończeniu zajęć); komentarze teoretyczne (w odniesieniu do poszczególnych tematów) oraz praktyczne (w powiązaniu z relacjonowanym doświadczeniem uczestników)

Główne sposoby pracy :  

• prowadząca sama proponuje pewne „węzłowe tematy" do wspólnego opracowania (na przykład : otrzymane na starcie życia „dary" - predyspozycje, talenty oraz indywidualną ocenę sposobu i stopnia ich dotychczasowego wykorzystania);

• wykorzystanie losowego doboru pól (rzut kostką) - praca w wybranych obszarach czasowych (przeszłość/ teraźniejszość/ przyszłość/ czas transcendentny) bądź tematycznych (problemowych);

• praca w odpowiedzi nad zgłaszanym przez uczestników szkolenia indywidualnym zapotrzebowaniem tematycznym (np. w obszarze miłości czy poszukiwania celu życia) zgodnie z zaprezentowaną w części wprowadzającej listą znaczących rozwojowo i egzystencjalnie  tematów do wyboru (spis wybranych tematów w plikach do pobrania)

 

 

Informacje organizacyjne dotyczące warsztatu dr Urszuli Tokarskiej

W osiemdziesiąt historii do-o-KOŁA ŻYCIA

Narracyjna GRA (auto)BIOGRAFICZNA

 

 

- wersja GRA/1

Organizacja szkolenia : Społecznościowy Portal  Plasterek.pl

Miejsce :  Kraków, ul. Filipa 23/6

Data :  13. III. 2010 r. (sobota) godz.10.00-18.00

             oraz 14.III.2010 r. (niedziela) godz. 9.00-15.00

Cena : 340zl

Nr Konta : Bank Millenium, Siloe Dariusz Siatka konto nr: 03 1160 2202 0000 0001 1802 9380 

W tytule przelewu prosimy podać : imię i nazwisko osoby uczestniczącej + dopisać GRA/1

Zgłoszenia na warsztat oraz wpłaty przyjmujemy w terminie do 05.III.2010r.

Ilość miejsc ograniczona, o uczestnictwie w warsztacie decyduje kolejność wpłat. Osoby, które nie zmieszczą się z powodu dużej ilości zgłoszeń w terminie 13-14.III mają możliwość dołączenia - w miarę wolnych miejsc) do grupy warsztatowej GRA/2 przewidywanej na termin 27-28.III (patrz opis merytoryczny warsztatu z wersją GRA/2). W przypadku zbyt małej ilości osób w grupie zastrzegamy sobie możliwość odwołania warsztatu.

Osoby zainteresowane warsztatem oraz otrzymaniem faktury prosimy o podanie danych potrzebnych do jej wystawienia.

 

Prosimy o informację o decyzji dotyczącej wzięcia udziału w warsztatach

  na dwa następujące adresy :

1/ plasterek@plasterek.pl

2/ urszula@tokarska.pl

 

pytania merytoryczne odnośnie planowanego przebiegu warsztatu

można zgłaszać pod nr tel.  (+48) 664 114 034

natomiast pytania natury organizacyjnej pod nr tel. (+48) 502 985 849

 

- wersja GRA/2

Organizacja szkolenia : Społecznościowy Portal Plasterek.pl

Miejsce :  Kraków, ul. Bracka 5

Data : 27. III. 2010 r. (sobota) godz. 9.00-15.30

            oraz 28.III.2010 r. (niedziela) godz. 10.00-15.30

Cena : 340zl

Nr Konta : Bank Millenium, Siloe Dariusz Siatka konto nr: 03 1160 2202 0000 0001 1802 9380

W tytule przelewu prosimy podać : imię i nazwisko osoby uczestniczącej + dopisać GRA/2

Zgłoszenia na warsztat oraz wpłaty przyjmujemy w terminie do 05.III.2010r.

Ilość miejsc ograniczona, o uczestnictwie w warsztacie decyduje kolejność wpłat. Osoby, które nie zmieszczą się z powodu dużej ilości zgłoszeń w terminie 27-28.III mają możliwość dołączenia - w miarę wolnych miejsc - do wcześniejszej grupy warsztatowej GRA/1GRA/1). W przypadku zbyt małej ilości osób w grupie zastrzegamy sobie możliwość odwołania warsztatu. przewidywanej na termin 13-14.III (patrz opis merytoryczny warsztatu z wersją

Osoby zainteresowane warsztatem oraz otrzymaniem faktury prosimy o podanie danych potrzebnych do jej wystawienia.

Prosimy o informację o decyzji dotyczącej wzięcia udziału w warsztatach

  na dwa następujące adresy :

1/ plasterek@plasterek.pl

2/ urszula@tokarska.pl

 

pytania merytoryczne odnośnie planowanego przebiegu warsztatu

proszę zgłaszać pod nr tel.  (+48) 664 114 034

natomiast pytania natury organizacyjnej pod nr tel. (+48) 502 985 849