Możemy poprawiać jakość życia
źródło: SWPS, foto:flickr.com, autor:alexisnyal
brak oceny
Możemy poprawiać jakość życia
Jak wykorzystać emocje, aby lepiej żyć? Odpowiedzi na to pytanie poszukują badacze z Katedry Psychologii Pozytywnej SWPS. Trwa projekt naukowy dotyczący stylu życia i przeżywanych emocji. Wystarczy wejść na stronę: www.dobrezycie.info.
Czy wiesz, jaki styl życia prowadzisz? Jaki masz stosunek do siebie i tego, co robisz na co dzień? Czy chciałbyś sprawdzić, jak można wpływać na swoje emocje i zyskać nad nimi kontrolę? Weź udział w internetowym projekcie badawczym „Dobre życie" realizowanym pod opieką prof. Ewy Trzebińskiej, uznanego autorytetu w zakresie psychologii klinicznej i pozytywnej, kierownika w pierwszej w Polsce Katedry Psychologii Pozytywnej.
Badanie jest dostępne pod linkiem www.dobrezycie.info i składa się z trzech części. Pierwsza polega na określeniu stylu życia. W drugiej osoba badana wypełnia zestaw kwestionariuszy dotyczących samopoczucia oraz ogólnego nastawienia do siebie i swojego życia, ma także możliwość wypróbowania prostego sposobu wpływania na własne emocje. Na ostatnim etapie badania mierzone jest samopoczucie badanego. Po przejściu całego cyklu pomiarów każdy uczestnik otrzyma podsumowanie ich wyników.
Badanie stanowi element wieloletniego programu naukowego, którego celem jest opracowanie procedur pomagających ludziom osiągać wyższą jakość życia, m.in. poprzez skuteczne wykorzystywanie emocji.
Zespół Katedry Psychologii Pozytywnej SWPS zajmuje się badaniami dotyczącymi psychicznych aspektów jakości życia i możliwościami jej poprawiania przez różne działania, jakie ludzie mogą sami podejmować.
Skorzystaj z porady
Dziecko, Małżeństwo, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Wsparcie w kryzysie
Coach, Pedagog, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Psychoonkologia, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Dziecko, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Niepełnosprawność, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Coach, Interwent kryzysowy, Mediator, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Małżeństwo, Motywacja, Oświata, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie
Bezrobocie, Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia odżywiania
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Samotność, Seks, Sfera emocjonalna, Stres, Uzależnienia, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Bezrobocie, Motywacja, Praca, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Sfera emocjonalna, Sport
Depresja, Dziecko, Małżeństwo, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Sfera emocjonalna, Zaburzenia psychosomatyczne
Interwent kryzysowy, Psycholog/terapeuta
Udzielam pomocy w obszarach:Depresja, Małżeństwo, Motywacja, Nerwice, Relacje z innymi, Rodzina, Rozwój osobisty, Samotność, Sfera emocjonalna, Stres, Wsparcie w kryzysie, Żałoba
Doradca zawodowy, Psycholog/terapeuta, Trener
Udzielam pomocy w obszarach:Bezrobocie, Choroby przewlekłe, Depresja, Motywacja, Praca, Psychoonkologia, Relacje z innymi, Rozwój osobisty, Stres, Wsparcie w kryzysie, Zaburzenia psychosomatyczne, Żałoba
Znajdź innego specjalistę |
Myśl dnia
Dobro, które czynisz, to jedyna rzecz, która nie zginie. Czasami następuje opóźnienie w wypłacaniu odsetek, ale one także nigdy nie przepadną.
— Paolo Mantegazza
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz