Zrób sobie coaching

brak oceny

coachingZrób sobie coaching


W świecie zwierząt działanie bądź jego brak dyktuje instynkt. Człowiek oprócz pytania; Po co? dodaje; Co ja z tego będę miał? To co chcemy mieć staje się intencją. A świadomość mamy właśnie po to, aby decydować o naszych intencjach - chcę budować, czy chcę niszczyć? Chcę wychodzić na przeciw, czy chcę się odgradzać od innych?

Jeżeli stoisz w miejscu i mylisz własną świadomość z postrzeganiem przez innych lub ogranicza Cię krytyka z zewnątrz, to poświęć sobie kilkanaście minut i odpowiedz na pytania coachingowe.

źródło: Małgorzata Krawczak, Beata Mąkolska. 2015. Coaching relacji z sobą i bliskimi. Sopot: GWP

 

 

  • Kiedy działasz świadomie?
  • Co chcesz dzięki temu zyskać?
 
  • Jakie zachowania są poza Twoją świadomością?
  • Jak się o nich dowiadujesz?
 
  • Które cechy świadomie wpisałbyś sobie w życiorys?
  • Jak zmieniłoby się wówczas Twoje życie?
 
  • Którą cechę uważasz u siebie za najtrudniejszą?
  • Co pozytywnego zadziało się w Twoim życiu dzięki tej cesze?
 
  • Którą cechę uważasz u siebie za najlepszą?
  • Co negatywnego zadziało się w Twoim życiu dzięki tej cesze?
 
  • Jak te cechy mogą stanowić o Twojej sile?
 
  • Co bardziej Ciebie rani: opinie innych ludzi, czy własne?
  • Jak sobie z tym radzisz?
 
  • Co bardziej Cię wzmacnia: opinie innych ludzi, czy własne?
  • Co z tym robisz dalej?
 
  • Zastanów się nad świadomością siebie. Kim jesteś?
  • Co o sobie myślisz?
  • Jak to co o sobie myślisz, wpływa na to, kim jesteś?

| Dodaj do ulubionych
Udostępnij |

Komentarze (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz

Nie ma jeszcze komentarzy